本报讯（全媒体记者 解明远）最近随着天气转暖，乘公交车出行的老年人越来越多。公交车人多的时候拥挤，路不好的时候颠簸，老年人的身体较弱而且协调力较差，很容易发生意外。为此，市交运集团发布温馨提示，老年人乘坐公交车要格外注意安全。
首先就是乘坐公交车要错开高峰时段。每天的7点—9点、17点—19点是乘车高峰期，在这个时段乘公交车，老年人可能赶上车内拥挤上不了车，车上找不着座位，被挤伤、摔伤等情况，造成不必要的意外伤害。
绝大多数老年人只熟悉家门口或常坐的公交线。不要盲目乘坐不熟悉的公交线，否则不仅会耽误正常出行，还容易迷失方向，给自己带来麻烦。
候车时千万不要站在机动车道上，而是要站在站台上，上车的时候也不要随众乘客一拥而上。距离停站的公交车较远时，切忌仓促跑步追赶、拍打车身叫停车辆，否则会危及人身安全。
上车后，一定要抓稳扶好，尽量先找靠近自己的座位坐下，车辆在启动运行时，惯性较大，如果不扶稳坐好，极易发生摔伤事故。在车辆运行过程中，也不要随意更换座位。
公交司机驾驶座后方三四排是最稳的位置，建议老年人最好坐在车厢前部。尽量不要选择侧面朝车厢方向的座椅，由于没有扶手，急刹车时很容易扑倒。不要往后坐，因为越靠后的座位颠簸感越明显，尾部颠簸得最厉害。尤其最后一排中间的位置，老年朋友最好绕开，没有任何扶手和着力点，车拐弯、急刹时容易发生意外。
在公交车上站立时，双脚应该分开一些，两只脚一前一后，可加大支撑面积。身体不要面向车头或车尾，应侧身站立，双手都要握紧把手，这样的站姿对刹车造成的前后冲力以及转弯时的左右冲力，都能起到一定的缓冲作用，防止老人摔倒、扭伤、磕伤。
很多老年乘客唯恐自己坐过站、下错车，还没等车进站停稳，就急于站起来到后门等候下车。市交运集团提示：上车时，站稳了再刷卡；下车时，车停稳了再起身下车。
另外，特别提醒一些患有疾病或平时很少乘坐公交车的老年人，坐公交车时最好有家属陪伴，以免发生意外。